Mon enfant ne dort pas, je suis épuisé :
trouver un accompagnement sommeil adapté
Des accompagnements sommeil bienveillants, pensés pour les parents fatigués
Votre bébé ne dort pas et la fatigue vous pèse ? Ne restez pas seul.
Je propose un accompagnement sommeil respectueux du rythme de votre enfant, fondé sur le maternage proximal et le lien d’attachement. Ensemble, nous analysons les causes des nuits compliquées et élaborons des solutions personnalisées, douces et adaptées à votre famille.
Retrouve des nuits apaisées, un lien renforcé avec votre enfant, et plus de sérénité au quotidien.
Prêt à retrouver des nuits plus sereines grâce à un accompagnement sommeil adapté et personnalisé ?
Réservez un accompagnement personnalisé, en visioconférence ou par mail, respectueux des besoins de votre enfant et des vôtres. Retrouvez des nuits plus sereines avec bienveillance, tout en conservant votre maternage proximal.
Accompagnement visioconférence
1h30 ~ 120€ TTC
✓ Analyse de votre questionnaire et de l’agenda de sommeil
✓ Consultation en visioconférence
✓ Plan de recommandations
personnalisé envoyé par mail
✓ Ressources supplémentaires
Une formule idéale si vous souhaitez un accompagnement complet et ponctuel.
Vous repartirez avec :
✦ des solutions adaptées à votre réalité
✦ des conseils personnalisés
✦ le sentiment d’avoir été entendu, compris et soutenu
* Réponse sous 24h, sauf weekends et jours fériés
Accompagnement par mail
70€ TTC
✓ Analyse de votre questionnaire et de l’agenda de sommeil
✓ Plan de recommandations
personnalisé envoyé par mail sous 7 jours ouvrés
✓ Ressources supplémentaires
Une formule idéale si vous avez un petit budget, ou peu de temps.
Vous repartirez avec :
✦ des solutions adaptées à votre réalité
✦ des conseils personnalisés
Accompagnement 3 mois
39€/mois TTC (soit 147€)
✓ Un rendez-vous individuel de 40 min
✓ Un suivi collectif mais personnalisé
✓ Un groupe WhatsApp privé avec mon expertise et mes réponses sous 24h (hors week-end)
✓ Des temps d'échange chaque mois et des ressources exclusives
✓ Une vraie communauté de mères engagées
Une formule idéale si vous souhaitez un accompagnement sur la durée, complet et du soutien.
Vous repartirez avec :
✦ des solutions adaptées à votre réalité
✦ des conseils personnalisés
✦ le sentiment d’avoir été entendu, compris et soutenu
Quand et pourquoi se faire accompagner pour le sommeil de bébé ?
- Votre bébé ne fait la sieste que sur vous ou dort très peu la journée
- Votre bébé se réveille dès que vous le posez dans son lit
- Votre bébé met un temps fou pour s’endormir, que ce soit le soir ou pour la sieste
- Votre bébé se réveille plusieurs fois par nuit, parfois pendant longtemps
- Vous passez vos journées à essayer d’endormir votre bébé, sans succès
- Votre bébé se réveille très tôt le matin ou semble toujours fatigué
- Vous souhaitez arrêter les biberons de votre bébé la nuit
- Vous cherchez des informations sur le sommeil des bébés allaités
- Vous voulez changer son lit, sa chambre ou ses habitudes de sommeil, mais vous ne savez pas comment faire
- Vous vous demandez comment mettre en place un rituel du coucher et un environnement propice au sommeil
- Il vous est impossible d’instaurer un rythme de sommeil régulier pour votre bébé
- Vous souhaitez procéder à un sevrage nocturne et arrêter les tétées nocturnes en douceur
- Vous êtes à bout, perdu(e), épuisé(e), et vous ne savez plus quoi faire pour qu’il dorme mieux
- Vous voulez mieux comprendre le sommeil de votre futur bébé
Réseau Francophone des Consultants en Sommeil de l'Enfant (RFCSE)
Un accompagnement sommeil & un espace pour vous
Au-delà d’un simple "plan de sommeil" : c’est un accompagnement personnalisé, un espace d’écoute et de soutien, pensé pour vous autant que pour votre bébé.
Chaque consultation est une occasion de poser vos doutes, vos questions, vos émotions. De prendre du recul, de vous recentrer, de retrouver confiance dans votre rôle de parent.
Beaucoup de familles me partagent que, bien au-delà de l’amélioration des réveils nocturnes ou des siestes compliquées, cet accompagnement a été une vraie respiration dans leur parentalité : une étape clé vers plus de sérénité, de compréhension et de lien avec leur bébé… et avec eux-mêmes.
Parce que le sommeil de votre enfant compte, mais votre bien-être aussi.